biljni sedativi i čajevi

Biljni sedativi- čajevi za smanjenje nervne napetosti i olakšavanje uspavljivanja

Posao, obaveze, fakultet, partner, deca, komšije… Većina nas, makar samo u nekom periodu života, ima svoj razlog zašto oseća povećanu nervnu napetost koja nekada može dovesti i do problema sa spavanjem. Pored mnogo, mnogo stvari koje vam mogu pomoći u tim stanjima, biljni čajevi su jedna od mojih preporuka. Kao i većina drugih preparata na […]

Ehinacea

Ehinacea- kada da, kada ne!

Ehinacea je tradicionalno dobro poznata, a u današnje vreme  moglo bi se reći i popularna kao biljka za jačanje imuniteta. Naime, biljne vrste roda Echinacea pokazuju imunomodulatorno delovanje, odnosno pojačavaju urođeni imunitet u borbi protiv virusa i bakterija. Rod Echinacea obuhvata tri vrste: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia i Echinacea pallida.  Ono na šta ću vam […]

Pozovimo i vaše prijatelje da nam se pridruže :)